راههای درمان یبوست

ـ بهترین میوه آزمایش شده برای درمان یبوست انجیر است که می‌توانید آن را به چند روش استفاده کنید. 

 

ـ هنگام خشکی مزاج انجیر (تازه یا خشک) را مثل آجیل در فواصل چند ساعت یک بار چند عدد بخورید. 

 

شکستگی لگن زمین گیرتان می کند

دکتر عبدالحسین مهدی نسب ، متخصص ارتوپدی می گوید: 

«شکستگی لگن شایع ترین شکستگی در سالمندان است؛ این در حالیست که با برخورداری از زندگی سالم و فعالیت بدنی کافی در سنین جوانی می توان از این حادثه جلوگیری کرد.

شکستگی لگن در سالمندان شایع ترین شکستگی منجر به نقص عضو و زمین گیر شدن می باشد و علت اصلی آن پوکی استخوان است.

 

استنشاق دود سیگار و ابتلا به بیماری های مهلک

تحقیقی تازه نشان می دهد که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 برای افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار دست دوم قرار می گیرند، 22 درصد بالاتر از دیگران است. افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار دیگران قرار می گیرند، با ریسک بسیار بیشتری برای ابتلا به مرض قند (دیابت) روبه رو هستند. پژوهشی که در ژورنال پزشکی Lancet Diabetes Endocrinology منتشر شده است، نشان می دهد که سیگار کشیدن منفعل احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را 22 درصد نسبت به افرادی که دود سیگار استشمام نمی کنند، بالا می برد. 

 

   

علایم حمله قلبی رامیدانید

حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. 

  

آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟

عده‌ی زیادی که هر روزه بر تعدادشان افزوده می‌شود، بر این باور هستند که امواج الکترومغناطیسی باعث سردرد، حالت تهوع و ایجاد درد فلج کننده‌ای در آن‌ها می‌شود. اما آیا واقعاً این امواج برای سلامتی افراد مضر هستند؟

خانم مری کولز شهروند ۶۳ ساله‌ی انگلیسی، از رفتن به تئاتر، رستوران، سینما، فرودگاه و پارک‌ها خودداری می‌کند. اگر نوبت پزشکی در بیمارستان داشته باشد، تا آخرین لحظات ساعات کار بیمارستان، بیرون از ساختمان منتظر می‌ماند و خرید‌های خود از سوپرمارکت را هم بسیار سریع انجام می‌دهد.

حتی قدم زدن در خیابان‌های اطراف منزلش هم می‌تواند موجب درد وحشتناکی در دهانش شود. به همین دلیل است که همیشه هنگام خروج از خانه یک کاور مخصوص از جنس الیاف نقره و پلی‌آمید بر روی لباس خود می‌پوشد.