تندرستی

تندرستی و سلامت بانوان و آقایون

تندرستی

تندرستی و سلامت بانوان و آقایون

هوای ریه هایتان را داشته باشید

 بیماری های دوران سالمندی متفاوت تر و متنوع تر از دوران جوانی است و یکی از بیماری هایی که در سالمندان نسبتا رایج است، بیماری های ریوی در سنین بالاست.
 
ادامه مطلب ...

علل افتادگی رحم در بارداری

آیا باردار هستید و می‌خواهید در مورد عوارض احتمالی دوره‌ی بارداری مطلع باشید؟ آیا در ناحیه‌ی لگن خود احساسی غیرعادی یا درد دارید؟ آیا پزشک‌تان به افتادگی رحم اشاره کرده است؟ اگر در تأیید سوال‌های فوق سر خود را تکان داده‌اید بهتر است ادامه‌ی این مطلب را مطالعه کنید.
 
ادامه مطلب ...

تفاوت سیگارهای لایت و معمولی در ابتلا به سرطان


دکتر حسن‌الله صادقی فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: دود سیگار حداقل دارای چهار هزار نوع ماده سمی است. یکی از این مواد به اسم نیکوتین هنگامی‌که وارد ریه و بدن فرد می‌شود بر روی بعضی گیرنده‌ها اثر گذاشته و در فرد احساس شادابی و نشاط را به وجود می‌آورد. همین احساس شادابی باعث وابستگی فرد به سیگار وابسته می‌شود. 
  
ادامه مطلب ...

تکنیک های رسیدن به آرامش برای سالمندان

استرس و نداشتن آرامش در سالمندان دلایل بسیاری دارد که می تواند شامل نبود همسر، نگرانی های مادی، مشکل های سلامت و نبود وابستگی باشد. استرس در بیشتر اشخاص سالمند، هم از نظر جسمی، هم روان شناسی تاثیر می گذارد. بنابراین قبل از اینکه به تکنیک های رسیدن به آرامش در سالمندان بپردازیم بد نیست علائم استرس در سالمندان و راه های کمک به آنها برای رسیدن به آرامش را شناسایی کنیم.
 
ادامه مطلب ...

باورهای اشتباه در مورد واکسن آنفولانزا

 شاید برای برخی از ما فصل پاییز و زمستان تداعی کننده تجربیات ناخوشایند ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. 

افزایش شیوع آنفولانزادر جامعه، ترس از ابتلاء به انواع خطرناک آن مثل آنفولانزای پرندگان و یا نوع خوکی آن، گرفتاری های ناشی از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا مثل تب، سرفه، ناخوشی، گرفتگی و آب ریزش بینی، گاهی سبب می شود نتوانیم از این دو فصل زیبا لذت ببریم.
 
ادامه مطلب ...