نکاتی درباره دندان و دندانپزشکی

1. مراقب مسواکتان باشید.

دندان‌پزشکان همیشه توصیه می‌کنند هر سه ماه یک‌بار مسواکتان را دور بیندازید و مسواکی نو را جایگزین آن کنید. دلیل این اقدام احتیاطی تشکیل باکتری‌های خاص در مسواک و تجمع آن‌ها در درازمدت است؛ اما آنچه را که احتمالاً نمی‌دانید این است که مسواکتان را خارج از فضای دستشویی که محل جمع شدن باکتری‌هاست، نگه‌دارید.

 

6 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش

همگان به‌خوبی می‌دانند که برای به دست آوردن سلامتی و تناسب‌اندام بایستی ورزش کنند و به باشگاه بروند ولی کمتر کسی از اهمیت ریکاوری و یا بازیابی بعد از ورزش آگاه است، بسیار جالب است بدانید که اهمیت ریکاوری بعد از ورزش و فعالیت شدید بدنی نه‌تنها کمتر از خود ورزش نیست بلکه گاهی اوقات می‌تواند بیشتر نیز باشد.

پیروی کردن از دستورالعمل‌های مناسب بعد از ورزش می‌تواند بسیار به تناسب‌اندام و سلامتی و نشاط شما کمک کند و می‌تواند شمارا از آسیب‌های فیزیکی دور نگه دارد. ما در اینجا با یکدیگر به‌مرور بعضی از این امور خواهیم پرداخت.

 

اگر عصبی هستید ...

حمله‌های اضطرابی، نوعی از اختلالات‌ اضطرابی، یا همان حمله‌ها «پانیک» یا حمله‌های «هول» هستند. حمله‌های پانیک، ناگهانی ایجاد و در عرض چند دقیقه آن‌قدر شدید می‌شوند که بیمار آن‌ها غیرقابل‌تحمل تصور می‌کند. شدت این حمله‌ها به حدی است که احتمال یک بیماری وخیم جسمی را در ذهن بیمار یا حتی پزشک ایجاد می‌کند. و آنچه بیش از هر چیز بیماران را آزار می‌دهد، نیز شدت همین حمله‌هاست، که به گفته خود بیماران طی آن، احساس مرگ قریب‌الوقوع به سراغشان می‌آید.

اما شاید بتوان گفت نداشتن اضطراب و استرس و همچنین خواب مناسب می‌تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز حملات پانیک باشد. در زیر راهکارهای بسیار ساده‌ای را برای کاهش احتمال بروز این نوع حملات اضطرابی بیان می‌کنیم.

 

منظور از اختلال شخصیت چیست

منظور از اختلال شخصیت چیست و چه نشانه هایی دارد و به چه کسانی میگویند که دارای اختلال شخصیت هستند؟

 

ضدانگل‌های طبیعی

علائم انگل روده و معده عبارتند از:

دل‌درد، لاغری، آبریزش بینی، استفراغ، گاهی اوقات اسهال، کم‌خونی و ضعف عمومی، دندان‌قروچه.

 

"نچرال نیوز" در گزارش اخیر خود به غذاهایی با ریشه گیاهی اشاره کرده است که خوردن آن‌ها نقش موثری در کشتن انگل‌ها دارد:

سیر

ویروس، قارچ، باکتری، انگل، سرطان و همه خون‌آشام‌ها از سیر متنفر هستند. سیر همچنین بازدارنده خوبی برای انگل‌های مکنده خون مانند پشه، کنه و کک است.

گردو سیاه

گیاه‌شناسان آجیل‌ها و پوست سبز گردوی سیاه را به دلیل توانایی آن‌ها در تصفیه خون و روده‌ها مفید می‌دانند. پوست گردوی سیاه برای درمان مسمومیت‌های قارچی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. آب چکیده شده از پوست‌های سبز برای گشتن انگل‌ها مناسب است.

خاراگوش

یک گیاه همه‌ساله با گل‌های کوچک زرد و سبز است. برگ و گل آن برای درمان مشکلات معده استفاده می‌شوند و خودش درمان خوبی برای کرک روده است. زنان باردار یا تحت مراقب باید از این گیاه اجتناب کنند.

میخک صد پر

روغن اسانس میخک برای حل کردن تخم‌‌هایی که در روده‌ها یافت می‌شوند و پشت مارپیچ‌ها می‌مانند مورد استفاده قرار می‌گیرد. هنگامی‌که آن را در کنار گردوی سیاه و خاراگوش استفاده کنید این سه مورد چرخه حیات انگل‌ها را نابود می‌کنند. همچنین ضدباکتری، ضدویروس و ضد قارچ است.

آویشن

آویشن یکی از بهترین گیاهان برای تحریک کردن غده تیموس که برای سیستم ایمنی مهم است می‌باشد. روغن آویشن می‌تواند از رشد انگل‌ها جلوگیری کند و آن‌ها را در روده از بین ببرد.

روغن ارگانو

روغن ارگانو با خاصیت ضدانگلی، ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدقارچی خود کشنده قدرتمندی است که می‌تواند محیط میکروبی روده‌ها را پاک کند.

 

خاک دیاتومه

اثرات مثبت این خاک کشتن انگل‌های روده، کشتن ویروس‌ها و جذب سموم است. اما تنها عارضه جانبی آن آسیب رساندن به ریه در صورت استشمام است.

 

تخم گلابی

روزی چند مثقال تخم گلابی را بکوبید و میل نمایید.

 

برگ گردو

15 تا 20 گرم برگ گردو را در 4 لیوان آب جوش، دم‌کرده و روزی سه فنجان میل نمایید.

سیاه دانه

سیاه‌دانه ضد کرم است و مقدار مصرف آن جهت دفع کرم، روزانه حداکثر یک قاشق چای‌خوری در یک لیوان آب جوش است.

 

پوست نارنج

ده گرم پوست نارنج را بسایید بعد با آب مخلوط کنید و بخورید، تا سه روز این کار را ادامه دهید.

 

* درمان با آبمیوه جات

آب هویج

 

* درمان با عرقیات

عرق زیره، مرزه، بابونه و عرق کاکوتی.

 

* درمان‌های خوراکی

شربت زرشک، پیاز خام، آب شاهی، مصرف چند عدد لیموترش له‌شده به صورت ناشتا.

پارچه مبلی

مرکز تخصصی رویه کوبی و تعمیرات مبل آرمین با دو دهه فعالیت مستمر آماده ارائه خدمات زیر به همشهریان عزیز در کلیه مناطق تهران بزرگ میباشد. هدف ما جلب رضایت مشتریان عزیز با ارائه برترین کیفیت خدمات و برآورد مناسب ترین هزینه تعمیرات مبل است.

مشاوره و ارسال تصاویر مبل از طریق وایبر ، لاین و واتس آپ : 09129171740