-
علائم اولیهی هشدار دهندهی پوکی استخوان
دوشنبه 12 مرداد 1394 15:43
پوکی استخوان بطورکلی در هر دو جنس زن و مرد فاقد علامت خاصی است اما اصولا به شکل استخوان درد فرد را متوجه خود میکند این بیماری در سنین بالا و با ورود به دههی ششم زندگی در مردان بروز مییابد در حالیکه ابتلای زنان به این بیماری با شروع دوران یائسگی همراه است. شکستگی و کاهش تراکم استخوان در تمامی استخوانها قابل مشاهده...
-
آنچه چین و چروکها میگوید
شنبه 10 مرداد 1394 12:00
به نقل از سایت «MSN»، برخی از این چین و چروکها میتواند به علت شکل و حالات صورت (میمیک صورت) باشد و برخی به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید باشد. آن چه شاید ندانید این است که چین و چروک میتواند دلیل دیگری نیز داشته باشد. در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید؛ نتایج بررسیهای محققان آمریکایی نشان میدهد که...
-
تاثیر گوجه فرنگی در افزایش قدرت باروری مردان
شنبه 10 مرداد 1394 11:44
"کارن ونس” گزارشگر شبکه انگلیسی نازایی می گوید: فرضیه ای وجود دارد که نازایی را فقط موضوع مختص زنان می داند به این علت که زنان کسانی هستند که جنین در درون آنها رشد می کند، اما نیم قضیه که در تشکیل جنین نقش درد به مشکلات مربوط به کیفیت یا عملکرد اسپرم و باروری مردان ارتباط دارد. باروری مردان و تاثیر گوجه فرنگی...
-
شیر را همراهِ گلاب و عسل بخورید
چهارشنبه 7 مرداد 1394 12:50
ناصر رضاییپور متخصص طب سنتی درباره مضرات نوشیدن زیاد شیر اظهار داشت: بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معدههای سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و رودهها میشود. این متخصص طب سنتی افزود: افرادی که...
-
شکمی صاف با نوشیدنی های تابستانی
شنبه 3 مرداد 1394 15:38
دکتر فریدون ممقانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی: نوشیدنی های سرد و گوارا، خاطراتی به یادماندنی را از فصل زیبای تابستان در فکر اشخاص برجای می گذارند. اما در عین حال، تشویش و دل نگرانی از چاقی بعد از نوشیدن هم همواره در پی آن خواهد بود. دیگر نگرانی را از خود دور کنید و با خاطری آسوده، به استقبال تابستان رنگارنگ و زیبا...
-
افزایش سایز سینه با این مواد غذایی
شنبه 3 مرداد 1394 15:02
بله درست شنیده اید! غذاهایی هستند که سایز سینه را به طور طبیعی بزرگ تر از قبل می کنند. این مواد با ساختن هورمون هایی در بدن، موجب افزایش سایز سینه می شوند. بنابراین اگر سایز سینه شما کوچک است و می خواهید آن را بزرگ تر از قبل سازید، از مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم، مصرف کنید. 1. شیر سویا یا دانه سویا شیر...
-
علل مهم سفیدی زودرس موها
چهارشنبه 31 تیر 1394 09:47
دکتر غلامرضا عشقی اظهار کرد: به طور معمول از سنین 35 سالگی موهای سفید شروع به رشد میکنند اما در برخی افراد بنا به دلایلی در سنین زیر 30 یا 25 سال موها سفید میشوند که به آن سفیدی زودرس میگویند. باربری باربری و حمل بار ، اسباب کشی منزل و اداری ف بسته بندی ، باربری بارسلون : اولین و معتبر ترین شرکت حمل و نقل لوازم...
-
کاربران کامپیوتر هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب بزنند!
چهارشنبه 31 تیر 1394 09:20
یک متخصص پوست و مو توصیه کرد: کاربران کامپیوتر هنگام کار هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند. دکتر محمد ابراهیم زاده اردکانی تصریح کرد: اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود. باربری باربری و حمل بار ، اسباب کشی منزل و اداری ف بسته بندی ، باربری بارسلون :...
-
عفونت های زنانه
چهارشنبه 24 تیر 1394 15:04
شایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان، عفونت های ژنیکولوژیک (بیماری های عفونی مجاری تناسلی زنانه) با شیوع کمتر در رحم و لوله هاست. این بیماران اغلب به دلیل علائم همراه و گاه تکرار این علائم یا طولانی شدن علائم مراجعه می کنند. اما قبل از شرح علائم باید راجع به حالات طبیعی واژن توضیح داد. در حالت عادی واژن...
-
گرفتگیهای مکرر پاها نشانه چیست؟
سهشنبه 23 تیر 1394 10:48
به گفته متخصصان، چشم آینه روح است، اما پا هم میتواند درباره وضع سلامت موارد بسیاری را بازگو کند. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری پاهای سرد: اگر پاها همیشه سرد است، این میتواند نشانه کار ضعیف غده تیروئید باشد، به خصوص اگر در فرد پوست و موها خشک است و به راحتی خسته میشود. انگشتاهای...
-
در هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید
دوشنبه 22 تیر 1394 12:17
یک پزشک عمومی با بیان اینکه گرمازدگی و سرگیجه ناشی از گرمی هوا، خطر مرگ و میر را افزایش میدهد، تاکید کرد: تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد، سبب کاهش فشار خون میشود که در صورت عدم تشخیص یا نبود مراقبتهای لازم، احتمال بروز عوارض و حتی مرگ و میر را افزایش میدهد. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و...
-
استرس دارید؟
دوشنبه 22 تیر 1394 11:21
همه ما راههایی برای به تعادل رساندن بدن و ذهنمان در لحظههای پراضطراب داریم. محققان میگویند راههایی وجود دارد که میتواند ما را به بهترین شکل از اضطراب نجات دهد. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری دستهایتان را با آب گرم بشویید برای کم کردن استرس راههای بیشماری وجود دارد. برخی از...
-
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
دوشنبه 22 تیر 1394 10:35
خانمها در اواسط زندگیشان معمولا تغییراتی را احساس میکنند که به دلیل پایین بودن سطح استروژن اتفاق میافتد با آگاهی از این تغییرات میتوان عوارض این مرحله از زندگی را کاهش داد. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری موهایتان میریزد تغییراتی مانند رشد موهای زائد صورت یا حتی کچلی در این...
-
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن میشوید؟
شنبه 20 تیر 1394 15:39
دردهای قاعدگی برای بعضی از خانمها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور کنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شکمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بیحوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود. درست همینجاست که بعضی از خانمها گله میکنند آقایان زندگی خیلی راحتتری دارند! متاسفانه خیلی از خانمها با این نوع سردرد آشنایی ندارند و...
-
استرس ات را قورت نده!
دوشنبه 15 تیر 1394 13:34
گاهی پیدا کردن راهی که با آن بشود استرس را دور زد و به اصطلاح یک نفس راحت کشید، اصلا ساده نیست. تصور کنید در یک جلسه کاری نشسته اید و استرس از سر و رویتان می ریزد. در این موقعیت ها خیلی از توصیه های ضداضطراب شاید کاربرد نداشته باشد ولی معنایش این نیست که هیچ راه حل دیگری وجود ندارد و شما قرار است آنقدر روی صندلی تان...
-
اخبار سلامت
دوشنبه 15 تیر 1394 10:48
قبل از خواستگاری خوب بخوابید! میخواهید تصمیم مهمی برای زندگیتان بگیرید؟ به جای اینکه اجازه دهید فکر و خیال شما را در شب قبل بیخواب کند، با کمک یک دمنوش آرامش بخش و مدیریت ذهنتان، به خود برای 6 تا 9 ساعت خوابیدن کمک کنید. محققان میگویند شما نمیتوانید فردای شبی که بیخواب بودهاید، در مورد موضوعات مهم و بحرانی...
-
لالاییهای بوعلی سینا برای بیخوابها
یکشنبه 14 تیر 1394 12:03
ساعت از نیمه گذشته و شما تمام راهها را امتحان کردهاید اما همچنان در تختخوابتان غلت میزنید. چند قدمی راه میروید، بالشتان را عوض میکنید اما حالتان تغییری نمیکند و چشمهایتان روی هم نمیآید. هوا که روشن میشود، هنوز میلی به خوابیدن پیدا نکردهاید اما خستگی ناشی از بیخوابی شبانه هم به شما توان انجام کارهای...
-
راز سفید شدن موها
دوشنبه 8 تیر 1394 15:31
<مو در فولیکول، نوعی لوله پیاز مانند روی پوست سر رشد می کند و به طور متوسط هر انسانی دارای 100 هزار تا 150 هزار فولیکول است که هر یک به طور مستقل عمل می کند. مو رنگ خود را از ملانین (نوعی رنگدانه) به دست می آورد. دو نوع ملانین ایوملانین (قهوه ای پررنگ یا سیاه) و فیوملانین (قرمز متمایل به زرد) با هم ترکیب می شود تا...
-
با 5 قدم 600 کالری بسوزانید
دوشنبه 8 تیر 1394 11:50
در هر غذایی که میخورید و مینوشید، کالری وجود دارد. کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما به ازای هر ۳۵۰۰ کالری که میسوزانید، نیم کیلو وزن از دست میدهید. سالمتر است که این کالریها را در طول چند روز هفته از دست دهید، زیرا کاهش وزن سریع، ناسالم، و معمولا موقتی است. اگر هدفتان این است که روزی ۶۰۰ کالری بسوزانید،...
-
با این روشها شکم خود را کوچک کنید
دوشنبه 8 تیر 1394 10:12
با این روشها شکم خود را کوچک کنید معمولاً قسمت پایین شکم افتادهتر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمیدهد دگمهی شلوار بسته شود. اگر میخواهید در سال جدید این قسمت از بدن را کوچکتر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، مصرف مکمل و غیره باشید. در این مطلب چند راهحل موثر برای لاغر کردن شکم داریم. لطفاً با ما همراه...
-
اگر نابارور باشیم!؟
یکشنبه 7 تیر 1394 15:35
زوجهای نابارور هم میتوانند صاحب فرزند شوند یک سال است برای بارداری تلاش میکنید و هنوز موفق نشدهاید؟ آیا معنای این اتفاق این است که هرگز قرار نیست مادر شوید؟ اگر سری به مراکز ناباروری بزنید، چهرههای خسته و نگرانی را میبینید که حاضرند به هر قیمتی «مادر» خطاب شوند؛ از زنانی که هنوز بارداری را تجربه نکردهاند گرفته...
-
توصیههایی برای زیبا نگه داشتن دستها
یکشنبه 7 تیر 1394 14:51
اگر پوست دستتان شدیدا زبر و خشکشده، قبل از خواب به آن کرم بمالید و با دستکش نخی بخوابید. چنانچه سهوا بدون استفاده دستکش، کار کردید و پوست دست شما با مواد پاککننده تماس یافت، اقدامات زیر را انجام دهید. ابتدا دست خود را با آب لیمو ماساژ دهید؛ سپس به دستهای خود یک کرم کم چربی مرطوبکننده بمالید. محلول زیر برای این...
-
عامل قرمز شدن چشم در استخر مشخص شد: وجود ادرار در آب
یکشنبه 7 تیر 1394 14:34
قرمز شدن چشمها مسئلهای است که بیشتر شناگرها در استخر با آن مواجه میشوند. بااینوجود، درحالیکه قرمز شدن چشمها در هنگام شنا معمولاً به مقدار کلر موجود در آب استخر ارتباط داده میشود اما محققان هشدار دادهاند که حقیقت غیرازاین موضوع است. اتوبار بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری به گزارش...
-
10روش ساده برای جلوگیری از پوکی استخوان
پنجشنبه 4 تیر 1394 12:20
اگر شخصی در معرض اشعه خورشید نباشد دچار کمبود ویتامین دی می شود. محققان برای حل این مشکل و رساندن ویتامین دی به بدن، انواع غذاها و روشهای مختلفی را پیشنهاد کرده اند. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری ماهی هایی مانند سالامون، تن و ساردین. برخی از انواع قارچ که زیر نور خورشید رشد کرده...
-
راه حلهای یک دقیقهای برای بهبود سلامتی
چهارشنبه 3 تیر 1394 12:14
بر اساس مطالعات صورت گرفته، اگر شما یکی از افرادی هستید که دائماً در طول روز احساس ناراحتی و خستگی میکنید، میتوانید تنها در عرض چند دقیقه با تمرینهای خاص آن را بهبود ببخشید. باربری بارسلون : اولین و بهترین شرکت حمل و نقل اثاثیه منزل و اداری چندین روش برای بالا بردن سطح سلامتی وجود دارد که میتوان به خندیدن، کم مصرف...
-
نقش تغذیه در قاعدگی زودرس!
دوشنبه 1 تیر 1394 13:11
گوشت قرمز و عوارض آن پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند. برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد...
-
ضربان قلب زنان کیفیت رابطه جنسی آنها را تعیین می کند!
شنبه 30 خرداد 1394 13:31
می گویند این روزها یکی از مهم ترین مشکلات زوج های جوان به روابط جنسی مربوط می شود، مسئله ای که تنها به یک جامعه منحصر نمی شود و ارمغان زندگی مدرن برای بشر است. اما چه عواملی بر کیفیت این روابط اثر گذار است؟ آیا رضایت یا عدم رضایت به محرک های بیرونی وابسته است یا محرک های درونی هم در آن نقش دارند؟ فکر می کنید شرایط...
-
6 درمان گیاهی برای تاخیر قاعدگی
پنجشنبه 21 خرداد 1394 11:48
چرخه قاعدگی یا سیکل قاعدگی در واقع تغییرات فیزیولوژیکی است که در زنان بارور جهت تولیدمثل جنسی رخ میدهد و هر ماه یک تخمک بالغ شده و آماده تشکیل جنین میشود. در این مدت به تدریج بافت رحم نیز آماده نگهداری جنین میشود. اگر لقاح صورت نگیرد، تخمک دفع شده و بافت پوششی رحم ریزش میکند. قاعدگی با بلوغ آغاز و با یائسگی پایان...
-
زنانه: قاعدگی نامنظم دارید؟
یکشنبه 17 خرداد 1394 10:09
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، خونریزی های نامرتب قاعدگی زنان -پریود- را در شرایط سنی مختلف متفاوت دانست و به بیان توضیحاتی در این باره پرداخت. دکتر فرشته دانشمند اظهار کرد: زمان بندی پریود هنگامی تعریف می شود که بین 28 روز تا 35 روز یکبار به صورت مرتب و بدون نیاز به مصرف دارویی خانمی خونریزی بین 3 تا 7روز داشته باشد...
-
توصیه های زنانه به شناگران
یکشنبه 10 خرداد 1394 15:17
حتی میتوان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود بعد مو را داخل کلاه گذاشت. برای جلوگیری از افزایش میزان کلرامین در آب استخر و برای حفظ سلامت محیط استخر، نقش اصلی را افرادی که وارد آب میشوند، دارند. در صورتی که آلایندهای وارد آب نشود، کلرامین ایجاد نخواهد شد. شناگران باید...